Les cours sont dispensés les mardis et les vendredis de 19h à 21h
Les cours des hauts gradés sont dispensés les mercredis de 19h à 21h à la Salle Otsuka, 4 rue Vaucanson 69001 Lyon.
Grâce à ses origines, le Wado-Ryu est une méthode efficace de self défense et propose une gamme étendue de techniques :
– Étude des points vitaux
– Technique de percussion (atémi)
– Dégagement de saisies, clés, amenées au sol
– Pratique avec armes (couteaux, bâtons, sabres…)
– Travail interne (énergie, contrôle du corps et de la respiration)
Le Wado-Ryu est un art martial accessible à tous.
Il n’oppose pas la force à la force, mais privilégie l’esquive et la fluidité du mouvement.
Il développe l’agilité, la souplesse, la tonicité, la relaxation, la gestion du stress et le contrôle de soi.
Il procure un bien-être physique et mental, utile également dans la vie quotidienne.
Pour les moins jeunes, la pratique du Wado-Ryu représente un entretien physique conséquent. C’est un véritable traitement du vieillissement neurologique et musculaire.
La philosophie du Wado Club de Lyon est de vivre une pratique dans un esprit de convivialité, d’amitié, d’entraide et d’échange.
Le mardi, les cours ados et adultes sont parfois constitués d’une heure de KENJUTSU suivie d’une heure de WADO CONTACT.
Le KENJUTSU est l’art du sabre des samouraïs. L’apprentissage est réalisé avec un bokken (sabre en bois) à travers l’exécution de katas. Il permet de rechercher une efficacité des mouvements qui viendra nourrir la pratique du Wado Ryu.
Le WADO CONTACT se concentre sur le travail avec gants et protections pour permettre aux amateurs de combat d’approfondir cet aspect du Wado Ryu. Inspiré de l’enseignement de Maître Hiroo Mochizuki, nous y travaillons des techniques pieds et poings mais également des clefs, des amenées au sol et des projections.